Abr 8, 2022 | Sueño, Sueño en adolescentes, Sueño infantil
Con la vuelta al colegio después del periodo vacacional es de suma importancia hacer volver a su rutina a nuestros hijos especialmente con los horarios de dormir, para un sueño de buena calidad y evitar los trastornos del sueño. Como es de esperarse tendrán...
Abr 8, 2022 | Sueño, Sueño en adolescentes, Sueño infantil
Me he interesado en escribir este artículo debido al gran número de peticiones de padres sobre cómo debe ser el sueño en los niños y adolescentes, y así, contarles las diferentes alternativas existentes para que éste sea de buena calidad. El primer año de vida, es uno...