¿Por qué el sueño es importante?

¿Por qué el sueño es importante?

Ayuda al fortalecimiento de la memoria mejorando la capacidad cognitiva. Mejora el desempeño laboral y académico. Previene el envejecimiento prematuro. Fortalece el sistema inmunológico ayudando  a combatir y prevenir infecciones. Ayuda al metabolismo del azúcar,...
El sueño durante el embrazo

El sueño durante el embrazo

Durante el embrazo ocurren una serie de cambios anatómicos, fisiológicos, conductuales y sociales. El embrazo y el periodo posparto están estrechamente ligados al sueño. El sueño al ser un estado lábil, se ve influido y sufre alteraciones en gran...
El sueño y trastornos del espectro autista

El sueño y trastornos del espectro autista

Hoy hablaremos en este articulo acerca del sueño en los pacientes con trastornos del espectro autista que debemos tener en cuenta en todo momento. Entre los trastornos del espectro autista (TEA) se incluyen niños con trastorno...
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